稿件正文：

    《麦克法兰》——当我第一次看到这样的电影标题后，我觉得没有什么意思。但是，人生当中的很都美好，都在于那些意料之外，那些本应该却最终没有错过的擦肩而过。

    看完之后，我才发现自己因为没有错过，那种暗自庆幸，我看了。然后，才更加深入的去了解幕后。根据1987年的真实事件改编，故事聚焦加利福尼亚州麦克法兰地区的几位“长跑运动员”。教练Jim White初来乍到，在居民多为拉丁裔的小镇上，他发现了几个拉丁裔孩子的长跑天赋并且训练他们，组成一个长跑小队。Jim White与几个拉丁孩子之间逐渐了解、信任，孩子们身上异于常人的天赋使得他们与家庭之间的关系有所改变，这也成为他们的动力，使他们全身心投入与练习之中。凭着勇气与决心，最终这个长跑小队不仅夺得冠军，还创立了长跑的传统。最终，教练White也回归家庭，在某种意义上说，White教练和长跑的孩子们都实现了他们的美国梦。

    我印象中最深的一个场景是，when the coach find all the boy wear the shoes looks like garbage,and the asked :this is your running shoes? one of them answered : this is our school shoes/farm shoes/running shoes/kitchen shoes..... That pitcher make me so sad,but I find that happieness come from so simple ,just one pair of shoes .

    奔跑，上学的时候习以为常的事情，在工作之后，却变得那么遥远和触不可及，在毕业之初我就在心里面暗暗的告诫自己，我绝对不会让自己变成我讨厌的那种啤酒肚，大肚腩。可是，真的可是，渐渐的发现自己的身不由己，我，在站立的时候，看不到自己的脚尖了。身体越来越容易疲倦了，越来越没有精神了，当我看到这句话的时候，才发现自己已经变成了当初自己讨厌的的人，不成功，且猥琐的活着。

    大多数的人在20岁或30岁上就死了：一过这个年龄，他们只变了自己的影子；以后的生命不过是用来模仿自己，把以前真正有人味儿的时代所说的，所做的，所想的，所喜欢的，一天天地重复，而且重复的方式越来越机械，越来越脱腔走板。这是罗曼.罗兰说的，但是，我却深有同感，这不是正是我们的真实写照么？

    很多道理是自古长存的，比如说黄帝内经中有这样一段话：昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。刚开始看到这段话的时候，不知道是黄帝内经里面的，还以为是现代人模仿古人语气所书写，所以对现代人的生活描写的这么细致入微，如此的写实，看过之后才知道，古人写的，自古至今，人们的生活，人们的贪婪和懒惰，是如此的大同小异。

    人和人之间的影响是如此的妙不可言。

    读书和跑步，成为了我生活中不可或缺的事情，成为了我生活中快乐的来源，我一直在坚持，但是让这些成为我生活中更明显和更突出的最重要的两个方面的，却分别是两个人，一个是路上的鱼。她是我同学的同学，远在云南，但是她看的书，推荐的书，读书的态度，让我汗颜，都是忙，都是工作繁重，为什么人家都会有时间看完那一本又一本的书？我还是自诩看书认真看书多呢，我这脸皮一向很厚的人都有些不好意思了。

    建雄，一个有着一半河南血统的湖南人，研究生期间和我做过一年的室友，那时候只知道我们有一个共同的爱好，就是篮球。没有想到他对我的影响是在毕业之后，我看到他竟然深深的喜欢着并且在实践着跑步。我经常看到他的奔跑的身影，岳麓山下、橘子洲头，于是，我也在鲁山开始了我的奔跑之旅，沙河河畔，丝绸路上，东土门水库，飞机场周围，这都是我经常出现的地方，时间久了，看见宽阔的道路就想奔跑，那种情不自禁，连我自己都觉得好笑。在奔跑的路上，看着沿途的风景，听着脚下泥土的窸窣，听着汗水跌落入泥土中的声音，听着自己时而有秩时而凌乱的呼吸，奔跑之后，忽然间觉得那种莫名其妙的酣畅淋漓，有种踏踏实实的心安。想起来每天中午在法庭醒来之后，那种心悸，我怎么会在这里，我还有很多事情没有做，迫不及待去做好却在当下很无奈的那种心情。太让人可怕了。所以，跑步之后的这种心安，我也可以视之为稳稳的幸福，来自身体健康的那种自信的感觉，让我坚信，我能走到我所看到的明明白白的远方。